インスタントラーメン
健康と選び方コラム

「ラーメン＝体に悪い」と言われがちなインスタントラーメンですが、塩分・脂質・添加物・栄養価・原材料の観点で見ると、製品によって大きな差があります。本コラムシリーズでは、健康的に楽しむための知識を編集部が整理します。