SUPPLEMENT NOTE

科学とデータで読み解く、
サプリメント選びの研究ノート。

市場には数千ものサプリメント製品が存在しますが、本当に質の高いものを見極めるのは簡単ではありません。Supplement Noteは、各栄養素ごとに国内主要製品を独自の5軸スコアで公平に比較・評価する、編集部運営の研究ノートです。広告ではなく事実情報に基づき、あなたのライフスタイルに合った1本が見つかる手伝いをします。

1公開中の栄養素
17比較済み製品
5評価軸
2026.04最終更新
EDITOR'S PICK

編集部ピック

これまでに評価した全製品の中から、編集部が現時点でもっとも高く評価している1本を紹介します。

EDITOR'S CHOICE ビタミンD部門 No.1

ルミナスウィル

高濃度ビタミンD3 4000IU+オメガ3

1粒で4000IU(耐容上限量100μg)の高濃度配合、Quali-D®採用、医師監修×国内GMP、オメガ3配合の合理的処方。

  • 高濃度4000IU配合
  • 認証原料採用
  • 医師監修あり
  • オメガ3配合
含有量
4000IU
1日コスト
¥26
編集部スコア
4.9
この製品の詳細レビューを読む →
4.9
/ 5.0
充足設計5.0
原料5.0
専門家5.0
吸収5.0
継続4.5
NUTRIENT NOTES

栄養素別ノート

栄養素ごとに、その役割・必要量・選び方の基準・主要製品の比較を1冊のノートにまとめています。準備でき次第、順次公開予定です。

公開中

ビタミンD

日光ビタミン。骨の健康・免疫機能に関与。

17製品比較済み 編集部最高スコア 4.9
ビタミンDのノートを見る →
準備中
🍊

ビタミンC

水溶性ビタミン。抗酸化・コラーゲン合成に関与。

近日公開予定
準備中

亜鉛

必須微量元素。免疫・味覚・タンパク質合成に関与。

近日公開予定
他にも順次追加予定
マグネシウム DHA / EPA ビタミンB群 葉酸 カルシウム
ABOUT SUPPLEMENT NOTE

編集部の評価方法

すべての栄養素・全製品で同じ5軸スコアを使い、横並びで公平に評価します。製品ごとに評価軸を変えることはありません。

AXIS 01

充足設計

含有量が日常的な不足解消に十分か。日本基準と海外推奨水準に対する充足度を評価。

AXIS 02

原料グレード

認証原料の採用、添加物の少なさ、原料の透明性を評価。

AXIS 03

専門家関与度

医師・管理栄養士による監修、専業メーカー製造、第三者機関での品質検査の有無を評価。

AXIS 04

吸収最適化

栄養素の特性に合わせた吸収サポート設計(油脂併用、リポソーム化、乳化型等)の有無を評価。

AXIS 05

継続適性

1日コスト、入手のしやすさ、飲みやすさ、定期便等。続けやすさを評価。