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ロースカツ丼｜丼物・揚げ物・タンパク質23.0g・スコア2.5
ロースカツ＋たまごとじ＋白米の定番丼。タンパク質23gだが脂質32g・780kcalと数値はヘビー。たまの楽しみとして位置づけたい。
この製品の特徴
- タンパク質23gの満足感
- 脂質32g・780kcalと高め
- 添加物32項目
- ご褒美的位置づけ
基本スペック
| チェーン | ファミマ |
|---|---|
| 製品名 | ロースカツ丼 |
| カテゴリ | 丼物・揚げ物 |
| タイプ | 弁当 |
| タンパク質（1食） | 23.0g |
| 食物繊維（1食） | 2.0g |
| 塩分（1食） | 3.5g |
| 脂質（1食） | 32.0g |
| カロリー（1食） | 780kcal |
| 原材料項目数（目安） | 32項目 |
| 価格 | ¥498 |
5軸スコアの内訳
総合スコア
2.5 / 5.0
編集部の評価
ロースカツ＋たまごとじ＋白米の定番丼。タンパク質23gだが脂質32g・780kcalと数値はヘビー。たまの楽しみとして位置づけたい。
こんな人に推奨
- ファミマを日常的に利用する人
- 「丼物・揚げ物」を求める人
- 1食でタンパク質23.0g以上を確保したい人
注意点
本製品の塩分は1食3.5g。日本高血圧学会の1日目標6g未満を考慮し、他の食事で塩分量をコントロールすることをおすすめします。タンパク質量が少ない場合は、サラダチキン・ゆで卵を追加することで主食としての完成度が上がります。