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玄米入りおむすび 塩｜玄米・シンプル・タンパク質4.0g・スコア3.9
玄米入り＋塩のみのシンプルおむすび。原材料9項目とコンビニおにぎりで最少クラス。食物繊維2.5g・塩分1.0gの素朴な健康おにぎり。
この製品の特徴
- 原材料9項目とトップ級シンプル
- 玄米入りで食物繊維2.5g
- 塩分1.0gの低塩
- コスパ良好¥128
基本スペック
| チェーン | ファミマ |
|---|---|
| 製品名 | 玄米入りおむすび 塩 |
| カテゴリ | 玄米・シンプル |
| タイプ | おにぎり |
| タンパク質（1食） | 4.0g |
| 食物繊維（1食） | 2.5g |
| 塩分（1食） | 1.0g |
| 脂質（1食） | 1.0g |
| カロリー（1食） | 168kcal |
| 原材料項目数（目安） | 9項目 |
| 価格 | ¥128 |
5軸スコアの内訳
総合スコア
3.9 / 5.0
編集部の評価
玄米入り＋塩のみのシンプルおむすび。原材料9項目とコンビニおにぎりで最少クラス。食物繊維2.5g・塩分1.0gの素朴な健康おにぎり。
こんな人に推奨
- ファミマを日常的に利用する人
- 「玄米・シンプル」を求める人
- 1食でタンパク質4.0g以上を確保したい人
注意点
本製品の塩分は1食1.0g。日本高血圧学会の1日目標6g未満を考慮し、他の食事で塩分量をコントロールすることをおすすめします。タンパク質量が少ない場合は、サラダチキン・ゆで卵を追加することで主食としての完成度が上がります。