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お母さん食堂 鶏むね肉のチキンステーキ弁当｜鶏むね・低脂質・タンパク質26.0g・スコア4.0
お母さん食堂シリーズの鶏むね肉ステーキ弁当。タンパク質26g・脂質10gで筋トレ・ダイエット向け。野菜量はやや少なめ。
この製品の特徴
- 鶏むね肉でタンパク質26g
- 脂質10gの低脂質
- お母さん食堂シリーズ
- ダイエット向け
基本スペック
| チェーン | ファミマ |
|---|---|
| 製品名 | お母さん食堂 鶏むね肉のチキンステーキ弁当 |
| カテゴリ | 鶏むね・低脂質 |
| タイプ | 弁当 |
| タンパク質（1食） | 26.0g |
| 食物繊維（1食） | 3.5g |
| 塩分（1食） | 3.2g |
| 脂質（1食） | 10.0g |
| カロリー（1食） | 480kcal |
| 原材料項目数（目安） | 28項目 |
| 価格 | ¥498 |
5軸スコアの内訳
総合スコア
4.0 / 5.0
編集部の評価
お母さん食堂シリーズの鶏むね肉ステーキ弁当。タンパク質26g・脂質10gで筋トレ・ダイエット向け。野菜量はやや少なめ。
こんな人に推奨
- ファミマを日常的に利用する人
- 「鶏むね・低脂質」を求める人
- 1食でタンパク質26.0g以上を確保したい人
注意点
本製品の塩分は1食3.2g。日本高血圧学会の1日目標6g未満を考慮し、他の食事で塩分量をコントロールすることをおすすめします。タンパク質量が少ない場合は、サラダチキン・ゆで卵を追加することで主食としての完成度が上がります。