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1/2日分の野菜が摂れる蒸し鶏と野菜の和風弁当｜野菜重視弁当・タンパク質23.0g・スコア4.4
1/2日分（175g）の野菜入りの蒸し鶏弁当。タンパク質23g・食物繊維8.5g・脂質8gで栄養バランス◎。コンビニ弁当で野菜量No.1クラス。
この製品の特徴
- 野菜175g（1/2日分）
- 食物繊維8.5gはトップクラス
- タンパク質23g・低脂質8g
- ローソンの健康訴求弁当
基本スペック
| チェーン | ローソン |
|---|---|
| 製品名 | 1/2日分の野菜が摂れる蒸し鶏と野菜の和風弁当 |
| カテゴリ | 野菜重視弁当 |
| タイプ | 弁当 |
| タンパク質（1食） | 23.0g |
| 食物繊維（1食） | 8.5g |
| 塩分（1食） | 2.5g |
| 脂質（1食） | 8.0g |
| カロリー（1食） | 420kcal |
| 原材料項目数（目安） | 28項目 |
| 価格 | ¥598 |
5軸スコアの内訳
総合スコア
4.4 / 5.0
編集部の評価
1/2日分（175g）の野菜入りの蒸し鶏弁当。タンパク質23g・食物繊維8.5g・脂質8gで栄養バランス◎。コンビニ弁当で野菜量No.1クラス。
こんな人に推奨
- ローソンを日常的に利用する人
- 「野菜重視弁当」を求める人
- 1食でタンパク質23.0g以上を確保したい人
注意点
本製品の塩分は1食2.5g。日本高血圧学会の1日目標6g未満を考慮し、他の食事で塩分量をコントロールすることをおすすめします。タンパク質量が少ない場合は、サラダチキン・ゆで卵を追加することで主食としての完成度が上がります。