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おにぎり 炭火焼熟成紅しゃけ｜定番おにぎり・タンパク質5.5g・スコア3.8
炭火で香ばしく焼き上げた紅鮭ハラミ使用。タンパク質5.5g・塩分1.4gとおにぎり単体としてはバランス良好。原材料がシンプルで加工度低め。
この製品の特徴
- 炭火焼の紅鮭ハラミ使用
- 原材料12項目とシンプル
- 塩分1.4gと低め
- 国産米使用
基本スペック
| チェーン | セブン |
|---|---|
| 製品名 | おにぎり 炭火焼熟成紅しゃけ |
| カテゴリ | 定番おにぎり |
| タイプ | おにぎり |
| タンパク質（1食） | 5.5g |
| 食物繊維（1食） | 0.8g |
| 塩分（1食） | 1.4g |
| 脂質（1食） | 1.8g |
| カロリー（1食） | 175kcal |
| 原材料項目数（目安） | 12項目 |
| 価格 | ¥159 |
5軸スコアの内訳
総合スコア
3.8 / 5.0
編集部の評価
炭火で香ばしく焼き上げた紅鮭ハラミ使用。タンパク質5.5g・塩分1.4gとおにぎり単体としてはバランス良好。原材料がシンプルで加工度低め。
こんな人に推奨
- セブンを日常的に利用する人
- 「定番おにぎり」を求める人
- 1食でタンパク質5.5g以上を確保したい人
注意点
本製品の塩分は1食1.4g。日本高血圧学会の1日目標6g未満を考慮し、他の食事で塩分量をコントロールすることをおすすめします。タンパク質量が少ない場合は、サラダチキン・ゆで卵を追加することで主食としての完成度が上がります。