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たんぱく質が摂れる ローストチキン＆たまごサンド｜高タンパク・全粒粉・タンパク質21.0g・スコア4.7
全粒粉パン使用、ローストチキン＋ゆで卵＋たまごペーストで1食タンパク質21g。コンビニサンドの中でトップクラスの高タンパク・栄養バランス設計。
この製品の特徴
- タンパク質21gはサンド中トップ級
- 全粒粉パン使用
- ローストチキン＋ゆで卵のW構成
- 食物繊維4.5g
基本スペック
| チェーン | セブン |
|---|---|
| 製品名 | たんぱく質が摂れる ローストチキン＆たまごサンド |
| カテゴリ | 高タンパク・全粒粉 |
| タイプ | サンドイッチ |
| タンパク質（1食） | 21.0g |
| 食物繊維（1食） | 4.5g |
| 塩分（1食） | 2.0g |
| 脂質（1食） | 14.0g |
| カロリー（1食） | 350kcal |
| 原材料項目数（目安） | 18項目 |
| 価格 | ¥348 |
5軸スコアの内訳
総合スコア
4.7 / 5.0
編集部の評価
全粒粉パン使用、ローストチキン＋ゆで卵＋たまごペーストで1食タンパク質21g。コンビニサンドの中でトップクラスの高タンパク・栄養バランス設計。
こんな人に推奨
- セブンを日常的に利用する人
- 「高タンパク・全粒粉」を求める人
- 1食でタンパク質21.0g以上を確保したい人
注意点
本製品の塩分は1食2.0g。日本高血圧学会の1日目標6g未満を考慮し、他の食事で塩分量をコントロールすることをおすすめします。タンパク質量が少ない場合は、サラダチキン・ゆで卵を追加することで主食としての完成度が上がります。