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編集部のTOP5
（低カロリー×高タンパク×高食物繊維×低脂質）の重み付けで20製品を再スコアリング。あなたの目的に最適化された5製品です。
1
1/2日分の野菜が摂れる蒸し鶏と野菜の和風弁当
1/2日分（175g）の野菜入りの蒸し鶏弁当。タンパク質23g・食物繊維8.5g・脂質8gで栄養バランス◎。コンビニ弁当で野菜量No.1クラス。
タンパク質23.0g
食物繊維8.5g
塩分2.5g
カロリー420kcal
価格¥598
2
サラダチキンと玄米のグレインボウル
サラダチキン1枚分（タンパク質約23g）＋玄米＋野菜の組み合わせ。タンパク質28g・食物繊維6.5gで主食ながら理想的な栄養バランス。
タンパク質28.0g
食物繊維6.5g
塩分2.4g
カロリー420kcal
価格¥498
3
ブランのチキンサンド
ブランパン＋ローストチキンの組み合わせ。糖質を抑えながらタンパク質19.5g・食物繊維7gを実現。低糖質ダイエット派の本命メニュー。
タンパク質19.5g
食物繊維7.0g
塩分1.8g
カロリー280kcal
価格¥348
4
NL ブランパン 2個入 〜乳酸菌入〜
ナチュラルローソン定番の低糖質パン。2個食べても糖質4.4g・126kcal・食物繊維5.8g。乳酸菌入りで腸活にも対応。糖質制限の代表選手。
タンパク質8.0g
食物繊維5.8g
塩分0.7g
カロリー126kcal
価格¥130
5
RIZAP サラダチキンバー（レモン）
糖質0g・タンパク質14.5g・83kcal・塩分0.6gの究極ダイエット食。サンドイッチカテゴリだが食事の主役にも副菜にもなる万能選手。
タンパク質14.5g
食物繊維0.0g
塩分0.6g
カロリー83kcal
価格¥158
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