RANKING
編集部のTOP5
(低塩×加工度低×シンプル味)の重み付けで20製品を再スコアリング。あなたの目的に最適化された5製品です。
1
RIZAP サラダチキンバー(レモン)
糖質0g・タンパク質14.5g・83kcal・塩分0.6gの究極ダイエット食。サンドイッチカテゴリだが食事の主役にも副菜にもなる万能選手。
タンパク質14.5g
食物繊維0.0g
塩分0.6g
カロリー83kcal
価格¥158
2
たんぱく質が摂れる ローストチキン&たまごサンド
全粒粉パン使用、ローストチキン+ゆで卵+たまごペーストで1食タンパク質21g。コンビニサンドの中でトップクラスの高タンパク・栄養バランス設計。
タンパク質21.0g
食物繊維4.5g
塩分2.0g
カロリー350kcal
価格¥348
3
ブランのチキンサンド
ブランパン+ローストチキンの組み合わせ。糖質を抑えながらタンパク質19.5g・食物繊維7gを実現。低糖質ダイエット派の本命メニュー。
タンパク質19.5g
食物繊維7.0g
塩分1.8g
カロリー280kcal
価格¥348
4
NL ブランパン 2個入 〜乳酸菌入〜
ナチュラルローソン定番の低糖質パン。2個食べても糖質4.4g・126kcal・食物繊維5.8g。乳酸菌入りで腸活にも対応。糖質制限の代表選手。
タンパク質8.0g
食物繊維5.8g
塩分0.7g
カロリー126kcal
価格¥130
5
玄米入りおむすび 塩
玄米入り+塩のみのシンプルおむすび。原材料9項目とコンビニおにぎりで最少クラス。食物繊維2.5g・塩分1.0gの素朴な健康おにぎり。
タンパク質4.0g
食物繊維2.5g
塩分1.0g
カロリー168kcal
価格¥128
OTHER PURPOSES
他の目的別ランキング
同じ20製品でも、目的によって順位は変わります。他のシナリオもチェックしてみてください。
RELATED
関連ページ
- コンビニ主食20製品 総合ランキング — 5軸スコアによる総合評価
- コンビニ飯コラム5本 — タンパク質・野菜・加工度・塩分・組み合わせ