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編集部のTOP5
（高タンパク×適正カロリー×満足度）の重み付けで20製品を再スコアリング。あなたの目的に最適化された5製品です。
1
サラダチキンと玄米のグレインボウル
サラダチキン1枚分（タンパク質約23g）＋玄米＋野菜の組み合わせ。タンパク質28g・食物繊維6.5gで主食ながら理想的な栄養バランス。
タンパク質28.0g
食物繊維6.5g
塩分2.4g
カロリー420kcal
価格¥498
2
お母さん食堂 鶏むね肉のチキンステーキ弁当
お母さん食堂シリーズの鶏むね肉ステーキ弁当。タンパク質26g・脂質10gで筋トレ・ダイエット向け。野菜量はやや少なめ。
タンパク質26.0g
食物繊維3.5g
塩分3.2g
カロリー480kcal
価格¥498
3
塩さばと十六穀ごはん弁当
塩さば一切れ＋十六穀ごはん＋副菜の構成。タンパク質24g・食物繊維5g・オメガ3を含む脂質18.5gで栄養価高い。
タンパク質24.0g
食物繊維5.0g
塩分2.8g
カロリー545kcal
価格¥568
4
1/2日分の野菜が摂れる蒸し鶏と野菜の和風弁当
1/2日分（175g）の野菜入りの蒸し鶏弁当。タンパク質23g・食物繊維8.5g・脂質8gで栄養バランス◎。コンビニ弁当で野菜量No.1クラス。
タンパク質23.0g
食物繊維8.5g
塩分2.5g
カロリー420kcal
価格¥598
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