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Jarrow Formulas Methyl Folate 400 を徹底レビュー｜5-MTHF（Metafolin®）・鉄400mg・スコア4.7
Jarrow Formulas Methyl Folate 400は、Jarrow長年の信頼ブランドが展開するMetafolin® 5-MTHFのコスパ製品。1日30円でMTHFR対応の活性型葉酸を摂取できる、コスパ系5-MTHFの中堅選択肢です。
この記事のサマリー
- Metafolin® 5-MTHF採用
- 1粒で400μg
- 1日コスト約30円
- Jarrow Formulas長年の信頼
- シンプル設計
基本スペック
| 製品名 | Jarrow Formulas Methyl Folate 400 |
| 製造元 | Jarrow Formulas |
| 鉄形態 | 5-MTHF（Metafolin®） |
| 1粒あたり | 400mg/粒 |
| 1日量 | 鉄400mg（1粒） |
| 形態 | ベジタブルカプセル |
| 原料 | Metafolin® 5-MTHF |
| パッケージ | 60粒（60日分） |
| 価格 | 1,800円（iHerb） |
| 1日コスト | 30円 |
| 製造国 | 米国 |
| GMP認証 | あり |
| 専門家関与 | Jarrow長年の信頼 |
| 主な対象 | コスパ重視、Jarrowファン、MTHFR対応 |
| 購入チャネル | iHerb、Amazon |
編集部の評価ポイント
Jarrow Formulasの位置づけ
Jarrow Formulas（米国1977年創業）は、コスパ×品質×イノベーションのバランスで定評ある中堅プレミアム。「Methyl Folate 400」は同社の5-MTHFサプリで、特殊な売りはないものの安定した品質で長年支持されています。
シンプル設計の利点
本製品はMetafolin®単独のシンプル設計で、他のビタミンB群と組み合わせて使う場合や、自分で用量調整したい場合に最適。「5-MTHFだけを試したい」「他のB群サプリを既に飲んでいる」方の現実的な選択肢です。
Jarrowブランドのファンベース
Jarrowは米国の機能性医学・健康食品愛好家の間で長年信頼されており、「迷ったらJarrow」という選択をする層が一定数います。Methyl Folate 400もこのJarrowファンの定番として根強い人気を持ちます。
他製品との位置づけ
Solgar Folate 400（最安Metafolin®）、Doctor's Best Fully Active Folate（Quatrefolic®）と並ぶコスパ5-MTHF 3強。Jarrowは「Jarrowブランドの信頼×シンプル設計」で差別化。
こんな方におすすめ
Jarrowブランドファン、シンプル設計希望、他のB群サプリとの組み合わせ、コスパと品質のバランス重視。
▶ 公式 Jarrow Formulas Methyl Folate 400 ▶ Amazon Jarrow Formulas Methyl Folate 400 ▶ 他の鉄サプリと比較する
編集部スコア（5軸評価）
総合スコア
4.7 / 5.0
鉄サプリ選びの基準
鉄サプリ選びの全体像は、鉄サプリ選びの最終チェックリスト｜失敗しない7つの判断軸で詳しく解説しています。形態の使い分けは鉄の形態完全比較を参照してください。