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Solgar Folate 400 (Metafolin®) を徹底レビュー｜5-MTHF（Metafolin®）・鉄400mg・スコア4.8
Solgar Folate 400は、1947年創業の老舗ブランドが展開するMetafolin® 5-MTHF採用のコスパ製品。1日22円でMTHFR対応の活性型葉酸400μgが摂取できる、コスパ系5-MTHFの決定版として編集部高評価。
この記事のサマリー
- Metafolin® 5-MTHF採用
- 1粒で400μg（標準用量）
- 1日22円の圧倒的コスパ
- コーシャ・ハラル対応
- 1947年老舗ブランド
基本スペック
| 製品名 | Solgar Folate 400 (Metafolin®) |
| 製造元 | Solgar |
| 鉄形態 | 5-MTHF（Metafolin®） |
| 1粒あたり | 400mg/粒 |
| 1日量 | 鉄400mg（1粒） |
| 形態 | タブレット |
| 原料 | Metafolin® 5-MTHFカルシウム塩 |
| パッケージ | 100粒（100日分） |
| 価格 | 2,200円（iHerb） |
| 1日コスト | 22円 |
| 製造国 | 米国 |
| GMP認証 | あり |
| 専門家関与 | 1947年創業の老舗、コーシャ対応 |
| 主な対象 | コスパ重視のMTHFR対応、コーシャ志向、標準用量希望 |
| 購入チャネル | iHerb、Amazon |
編集部の評価ポイント
「Folate 400」の意味
本製品名のFolateは活性型葉酸（5-MTHF）の意味で、「Folic Acid」とは異なります。Metafolin® 400μgは、厚労省推奨の妊娠予定女性向け400μgに合わせた設計。合成葉酸（フォリック酸）と用量は同じでも、MTHFR変異対応の活性型を選べる優位性があります。
Solgarブランドの歴史
Solgar（米国）は1947年創業のサプリ業界最古参。「品質第一」を掲げ、象徴的な茶色ガラス瓶パッケージは光・酸素から成分を守る独自設計。葉酸のような不安定な栄養素では、ガラス瓶の意義が特に大きいです。
コスパの圧倒的優位
1日コスト22円はThorne 5-MTHF（53円）の半額以下で、Metafolin®採用製品の中では最安水準。「品質×コスパ」の両立を求める層に最適化されており、長期継続のハードルを最小化します。
他製品との位置づけ
Thorne 5-MTHF（医療プロ系）、Doctor's Best Fully Active Folate（コスパ系）と比較して、Solgarは「老舗品質×コーシャ×Metafolin®コスパ」の独自ポジション。
こんな方におすすめ
コスパと品質の両立を求める方、コーシャ・ハラル対応希望、Solgar老舗ブランド志向、標準用量5-MTHF希望、長期継続前提。
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編集部スコア（5軸評価）
総合スコア
4.8 / 5.0
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