Thorne 5-MTHF 1mg を徹底レビュー｜5-MTHF（Quatrefolic®）・鉄1000mg・スコア4.9
Thorne 5-MTHFは、医療プロ系プレミアムが展開するQuatrefolic®採用の最高峰製品。MTHFR遺伝子変異対応・メンタルケア・心血管予防の決定版として、機能性医学医師の処方推奨ブランドの代表格です。
- Quatrefolic® 5-MTHFグルコサミン塩
- 1粒で5-MTHF 1mg
- NSF認証
- ハイポアレルゲニック設計
- ヴィーガン対応
基本スペック
| 製品名 | Thorne 5-MTHF 1mg |
| 製造元 | Thorne Research, Inc. |
| 鉄形態 | 5-MTHF（Quatrefolic®） |
| 1粒あたり | 1000mg/粒 |
| 1日量 | 鉄1000mg（1粒） |
| 形態 | ベジタブルカプセル |
| 原料 | Quatrefolic® 5-MTHFグルコサミン塩 |
| パッケージ | 60粒（60日分） |
| 価格 | 3,200円（iHerb/公式） |
| 1日コスト | 53円 |
| 製造国 | 米国 |
| GMP認証 | あり |
| 専門家関与 | NSF認証、医療機関採用 |
| 主な対象 | 医療プロ推奨、MTHFR変異対応、メンタルケア、心血管予防 |
| 購入チャネル | iHerb、Amazon、公式 |
編集部の評価ポイント
Quatrefolic®の意義
Quatrefolic®はGnosis社（スイス）の特許製5-MTHFで、グルコサミン塩として安定性と吸収率を最大化した形態。従来のカルシウム塩（Metafolin®）より溶解度・生体利用率が高く、近年のメチル葉酸サプリの主流。Thorneは品質最重視でQuatrefolic®を採用し、医療プロ系の最高峰品質を実現しています。
Thorne医療プロ系の信頼性
Thorne Research（1984年創業）は、Mayo Clinicや機能性医学医師の処方推奨ブランドの代表。NSF認証・厳格な品質試験を全製品で実施し、「医療現場で出される品質」を一般消費者も入手できる位置づけ。MTHFR遺伝子変異を持つ方の「最初の5-MTHF」として最も推奨される製品です。
ハイポアレルゲニック設計
Thorne製品は徹底したハイポアレルゲニック設計で、グルテン・乳製品・大豆等の主要アレルゲンを排除。化学物質過敏症や敏感体質の方も安心して継続でき、長期メンタルケアの基盤として最適です。
他製品との位置づけ
Pure Encapsulations Folate 5000（高用量Metafolin®）、Designs for Health Methyl B12+5-MTHF（メチル化コンビ）と並ぶ5-MTHF系3強。Thorneは「医療プロ系×Quatrefolic®×ハイポアレルゲニック」のポジションで差別化。
こんな方におすすめ
医療機関で推奨された方、MTHFR遺伝子変異TT型の方、抑うつ気分・気分のケア、心血管予防、ヴィーガン、Thorneブランドへの信頼を持つ方。
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編集部スコア（5軸評価）
鉄サプリ選びの全体像は、鉄サプリ選びの最終チェックリスト｜失敗しない7つの判断軸で詳しく解説しています。形態の使い分けは鉄の形態完全比較を参照してください。