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日清食品（ニッシン） 日清カップヌードル を徹底レビュー｜カップ麺ロングセラー・塩分4.6g・脂質14.6g・スコア3.3
🇯🇵 国内正規流通
📋 規制状況・購入経路について
本製品は日本国内のスーパー・コンビニで正規流通するインスタントラーメンです。食品衛生法・健康増進法の規制下で表示・販売されています。
1971年発売の世界初カップ麺。塩分4.6gはカップ麺の中では低め。コスパとアクセスの良さで定番。スープを残せば塩分大幅減も可能。
この製品の特徴
- 1971年発売の世界初カップ麺
- 塩分4.6g（カップ麺としては低め）
- コンビニ・自販機等で入手しやすい
- 添加物多めだが認知度抜群
基本スペック
| ブランド | 日清食品（ニッシン） |
|---|---|
| 製品名 | 日清カップヌードル |
| カテゴリ | カップ麺ロングセラー |
| タイプ | カップ麺 |
| 麺タイプ | 油揚げ麺 |
| 塩分量（1食） | 4.6g |
| 脂質（1食） | 14.6g |
| タンパク質（1食） | 10.5g |
| 食物繊維（1食） | 2.5g |
| カロリー（1食） | 351kcal |
| 1食あたりコスト | 約¥220 |
| 規制区分 | 🇯🇵 国内正規流通 |
5軸スコアの内訳
総合スコア
3.3 / 5.0
編集部の評価
1971年発売の世界初カップ麺。塩分4.6gはカップ麺の中では低め。コスパとアクセスの良さで定番。スープを残せば塩分大幅減も可能。
こんな人に推奨
- 「カップ麺ロングセラー」の特徴を求める人
- カップ麺を日常的に食べる人
- 編集部スコア3.3相当の品質を期待する人
注意点
本製品は1食あたり塩分4.6gを含みます。日本高血圧学会の1日塩分目標6g未満を考慮すると、1日1食程度に留め、スープを残すことで塩分摂取量を抑えることが推奨されます。また、野菜・卵などのトッピングを加えることで栄養バランスが向上します。